Автоимунен палео протокол

Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си с Автоимунен палео протокол. Какви са стъпките към подобрението и какво да избягваме да правим, за да се чувстваме добре.

Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази революционна книга Сара Балантайн, PhD, се опира на актуалните медицински публикации и на собствения си опит в борбата с автоимунно заболяване, за да ви покаже как можете да се освободите от всички симптоми, при това по естествен начин.

На страниците на книгата ще откриете:

кои са отключващите фактори за заболяването ви и как да ги избягвате

кои храни помагат на тялото ви да се възстанови

как да регулирате имунната си система с помощта на храненето

как да контролирате съня, стреса и физическата активност, за да постигнете оптимално здраве

Тази книга е пълно въководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот!