Жените, храната и хормоните

Quantity
ADD TO CART
BUY IT NOW
  • Detail
    Характеристика Данни
    SKU: 9786197342628
    ISBN:

    9786197342628

    Автор:

    Д-р Сара Готфрид

    Година на издаване: 2022
    Вид корица: Мека
    Характеристика Данни
    Език: Български
    Издателство:

    Вдъхновения

    Брой страници: 272
    Преводач: Иванка Петрова
    Размер см: 16 х 23 см.

    Малко неща на земята са толкова неразбрани, колкото жените, храната и хормоните.
    Жените често се чувстват отвъд ръба на изтощението, раздразнителни, разнебитени и – неизбежно – оплакващи се от излишните килограми, които са качили въпреки усилията си да спортуват и да се хранят правилно.

    Решението на техните симптоми не може да бъде намерено чрез броене на калории или изминаване на стотици километри на бягащата пътека, а чрез научаване да говорят езика на хормоните.

    Когато вашата диета и начин на живот поддържат хормоните ви, вашите хормони ще ви подкрепят. Прилича на прохладен бриз в горещ летен ден, когато храната казва на тялото ви да изгаря мазнините и да насърчава здравето. Превключвате метаболитния превключвател и тялото ви се трансформира. Това е особено добре дошло след 35-годишна възраст, когато става все по-трудно да наклоните везните в желаната посока.

  • Customer Reviews
    No comments