Намасте. Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха

От авторите на бестселъра „Икигай“.
Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява „икигай“. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят Ектор Гарсия и Франсеск Миралес ни запознаха със значението на тази тайнствена дума, която лежи в основата на прочутото японско дълголетие.
Сега двамата автори ни повеждат на същото вдъхновяващо пътешествие, но този път в Индия – духовния резерват на човечеството, който разпръсва светлината си от хилядолетия.
Тази книга черпи знания от една толкова древна мъдрост, колкото древна е и човешката култура, и съдържа тайни, които ще ви помогнат да изградите настоящето, което заслужавате, и бъдещето, за което мечтаете.

Намасте – моята душа поздравява твоята душа.
Традиционният индуистки поздрав „Намасте“ – поздрав към свещеното в другия човек, ни напомня за божествената искра, която всеки носи в себе си. Авторите ни дават възможност да разберем какво се крие зад това толкова красиво и възвишено послание и ни предлагат път за възстановяване на връзката с божественото, път към хармонията и благополучието.
В по-малко от 20 ключови понятия книгата очертава една пълна карта на щастието, която ще ви позволи да загърбите страданието, безпокойството и стреса, да пробудите творческия си потенциал и да живеете изпълнени със здраве и енергия във всеки етап от живота си.

„Познаваш ли пътя, значи познаваш и целта, защото целта не е в края, а във всеки един момент и във всяка стъпка. Там е целта – в осъзнаването на настоящия момент.“
Махавира

Десетте индийски закона на щастието:
1. Припознай божественото в себе си и в другите. Приветствай своето великолепие и великолепието на света.
2. Учи се от знаещите. Твоят хоризонт свършва там, докъдето стига погледът ти.
3. Освободи се от всичко, което не ти е необходимо. Осмели се да поемеш по пътя с малко багаж. Няма нищо важно, което можеш да изгубиш.
4. Създай свой собствен ашрам, доверен кръг, който да ти дава сили. Избирай мъдро спътниците си.
5. Живей с осъзнатост. Осмели се да присъстваш тук и сега само с едно нещо, в което се съдържа цялата Вселена.
6. Опознай себе си. „Кой съм аз?“. Имаш ли смелостта да поровиш в себе си?
7. Излез от порочните кръгове. Бъди щедър към света и към себе си и положителната карма ще озари живота ти.
8. Дишай! Практикувай пранаяма. Животът ти зависи от това, буквално.
9. Храни тялото и духа си, успокой ума си и проектирай пътя си към рая.
10. Изживей всяко нещо сега. Вложи енергията си в настоящето, то е домът на щастието.