Неподвластни на времето

Как да живеем не само по-дълго, но и по-щастливо? 

Този въпрос стои с цялата си сериозност пред съвременната медицина и пред социалните системи на модерните общества, защото все повече хора ще стават столетници.  

Проф. Роуз Ан Кени се опира на множество изследвания за Сините зони – места, където хората достигат стогодишна възраст и водят качествен активен живот. Въпреки че са далеч едни от други, жителите на тези зони имат сходни бит и навици, а това подсказва на авторката, че те несъмнено допринасят за щастливото им дълголетие.  

Животът ще се превърне в дар за нас, когато разберем: 
Колко важно е движението? 
Каква е ролята на приятелите?  
Как да осмисляме всеки ден?   
Защо е нужна подкрепата на семейството?   
Какво постигат смехът и забавлението? 
А сексът?   
Как храненето допринася за здравето?  

В „Неподвластни на времето“ проф. Кени ни дава още полезни съвети и насоки, които се основават на дългогодишната ѝ медицинска практика и на академичните ѝ проучвания и които ще подобрят отношението ни към промените, настъпващи с нас.