Йога без учител

Рядко ходя в йога студиа, но случайно видях разпродажбата в магазина за Черния петък и си купих „Йога без учител“. Практическите стъпки в книгата са ясни, фокусирани върху това как да се постигне физически и психически баланс чрез нежно дишане и движения. Купих си и няколко комплекта карти. Цялото пазаруване беше страхотно; всичко беше с отстъпка, а цените бяха много разумни. Доставката беше бърза. По-малкият ми брат също хареса настолните игри и дори снощи играхме заедно. Изглежда, че цялото семейство може да участва. Следпродажбеното обслужване също беше бързо, а отделът за обслужване на клиенти търпеливо отговори на всичките ми въпроси. Наистина е страхотно съотношение цена-качество и определено ще следя новите промоции на магазина следващия път.

Тази книга определено си заслужава да се купи. Обясненията са много подробни и всичко - от позите до дишането - е лесно за разбиране. Купих си и няколко карти за колекциониране и настолни игри. Цялото пазаруване беше много приятно. Магазинът предлага голямо разнообразие от продукти, качеството е отлично и всички артикули са на промоция, което го прави чудесно съотношение цена-качество. Доставката беше безплатна и бърза. По-малкият ми брат искаше да играе с картите за колекциониране, след като ги видя, и цялото ни семейство играхме настолни игри заедно снощи, което беше много забавно. Обслужването на клиентите беше ефикасно и ми помогна да реша малък проблем, което беше много внимателно. Определено ще купя отново от тях и ще ги препоръчам на приятелите си.

Тази книга е идеална за тези, които искат постепенно да научат йога. Всяка поза е обяснена подробно, а интензивността е добре контролирана, предотвратявайки умората. Дихателните упражнения и насоките за гъвкавост са особено внимателни. Практикувам с нея около десет минути всеки ден и се чувствам много по-спокоена, а раменете и вратът ми се чувстват по-леки. Хартията е дебела, а печатът е ясен; усеща се чудесно в ръката, а цялостната изработка е солидна. Чувства се като отлична стойност.

Един приятел ми препоръча тази книга и първоначално я купих само за да я пробвам, но тя наистина не ме разочарова. Размерът и теглото на книгата са точно както трябва, което я прави удобна за носене в йога студиото или у дома. Това, от което съм най-доволен, е печатът и оформлението; текстът е ясен, снимките са красиви, а изработката е солидна, без криви ръбове или хартия, толкова тънка, че е лесна за късане. Следвайки инструкциите в книгата за ежедневно практикуване на дихателни техники и пози, чувствам, че психическото ми състояние е станало много по-стабилно, а тялото ми се чувства по-леко от преди. Като цяло качеството е наистина отлично и чувствам, че похарчените пари си заслужаваха.