Смути и сокове

Как да подобрим здравето, външния си вид и процесите в тялото си с помощта на сокове и смути?

Още през миналия век лекарите са установили, че за здравето на пациентите е много важно да се пият изстискани от плодове и зеленчуци сокове.
През последните години интересът към намиране на естествени източници за предпазване и лечение на различни заболявания, както и при диетите за отслабване или в борбата с остаряването става все по-голям.
Според лекарите и учените именно соковете, смутито и други подобни напитки, приготвяни в джусери и блендери, са най-подходящият начин за приготвяне на тези много ценни за здравето напитки.