Интуитивен фастинг
-
Detail
Характеристика Данни SKU: 9786197342604 ISBN: 9786197342604
Автор: Д-р Уил Коул
Година на издаване: 2021 Вид корица: Мека Характеристика Данни Език: Български Издателство: Вдъхновения
Брой страници: 344 Преводач: Иванка Петрова Размер см: 16 х 23 см. В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност.
Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот.
Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна програма, насочена към справянето с метаболитната ригидност, хроничното възпаление, проблемите с червата, хроничния стрес и инсулиновата резистентност. Замислена е така, че да коригира всички тези състояния едновременно.
-
Customer Reviews
Plo******ay
Логистичният специалист е супер добър, гледа ме как се движа сам, поема инициативата да помогне да го доставя до вратата ми.
Dan*******ezz
Дизайнът е много интимен, има малък слот за карти, който може да поставя малки предмети, а детайлите са много харесвани.
Ril******zz
Цените и представянето са отлични, като в сравнение на трите магазина този е най-икономичен по отношение на цена и качество.
Bal******ss
Много е лесен за използване, решава малките ми проблеми и е изпълнен с практичност.
Pi*****ock
Няма силна миризма и може да се използва след разглобяване и сушене за половин ден, което е плюс за опазване на околната среда.