Home / Пилатес всеки ден

Пилатес всеки ден

Quantity
ADD TO CART
BUY IT NOW
  • Detail
    Характеристика Данни
    SKU: 9789548086011
    ISBN:

    9789548231954

    Автор:

    Катлийн Мураками

    Година на издаване: 2009
    Вид корица: Мека
    Език: Български
    Издателство:

    Хомо Футурус

    Характеристика Данни
    Брой страници: 136
    Националност автор: САЩ
    Преводач: Мария Василева
    Размер см: 20 x 14 см.
    Тегло кг: 0.17
    Художник: Боян Байчев

    С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Те съдържат класически упражнения на Пилатес, както и някои по-малко известни. Ще направите разтягания, които напомнят на йога, както и упражнения, характерни за каланетика.
    Докато подобрявате вашата физическа сила, гъвкавост, координация и равновесие, ще установите как и силата, и гъвкавостта на вашия ум и дух се повишават.

  • Customer Reviews
    No comments